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人生總會遇到低潮 , 需要借錢周轉的時候
要如何安全度過呢 ?
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《熱門族群》AI強勢股輪動續熱 英業達站上6字頭
隨著智慧汽車領域成為資訊產業發展核心項目，為使客戶享有絕佳的智慧技術，仁寶在5月就釋出六大「AI職缺」，透過增聘更多電腦視覺、深度學習、影像處理專業人才，加強在智慧汽車的進程。仁寶產線包括伺服器、車電、穿戴裝置、5G、人工智慧物聯網等，仁寶釋出的工作機會包括：「AI大數據設計經理」、「深度學習工程師」、「深度學習設計主任」、「深度學習設計經理」、「AI嵌入式系統工程師」、「AI嵌入式系統設計經理」等職缺，且需具有AI模型部署到嵌入式平台經驗，以及車用SoC產品開發經驗。英業達今年在除息當日秒速填息後，今早股價盤中再觸漲停價61.3元，預估今天成交量也會再創波段新高。英業達上周漲幅已達29%，今早再漲9.86%；由於英業達和緯創目前有約80元的價差，緯創在上周被關禁閉列處置股，不排除部分短線炒股資金轉向英業達。麻將休閒社搖身變賭場 警喬裝賭客蒐證一舉破獲
桃園市蘆竹區轄內有間合法經營的麻將休閒社，豈料竟掛羊頭賣狗肉，私下做起隱藏賭場，警方派員喬扮賭客入內埋伏蒐證，在長期調查蒐證後，昨天持搜索票逮捕41名賭客、大量賭具及20多萬元的現金，全案依賭博罪移送桃園地檢署偵辦。蘆竹分局偵查隊隊長林良一表示，昨天破獲假借合法麻將休閒社為名義的非法賭場，警方收到線報後便展開長時間的調查及蒐證，16日持搜索票將違法的休閒社一網打盡，現場查獲賭客高達41人包括主要的李姓嫌疑人，另還有大量賭具與高達20多萬元的賭資，全案依賭博罪嫌移送桃園地檢署偵辦。蘆竹警分局分局長陳清華呼籲民眾切勿參與非法賭博活動，這些場所不僅涉嫌違法，還容易惡化社會治安問題，並給當事人及其家庭帶來嚴重的經濟和心理風險，暑假期間應從事健康休閒活動，遠離治安顧慮場所，還給自身及家人愉快的假期。記憶衰退、淺眠恐缺鎂警訊！ 快吃8物改善「1水果入列」
根據國民營養調查結果顯示，國人鎂攝取量普遍有不足現象，然而它在人體扮演重大角色。營養師林俐岑就表示，若缺鎂可能會有骨鬆、記憶力衰退、睡眠品質差、情緒容易躁動和抽筋等情況發生。她建議，平時可透過日常飲食補充鎂，包括深綠色蔬菜、豆類、堅果類、黑芝麻、南瓜籽、香蕉、酪梨及黑巧克力等，都是不錯的獲取來源。根據2017～2020年的國民營養調查結果顯示，國人的鎂攝取狀況主要以13～44歲的男女性其平均一日鎂攝取量偏離RDA（推薦膳食攝取量）建議量最多，男性僅達RDA建議量的68～78％，女性達63～76％。林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文表示，鎂主要是參與身體能量代謝與酵素的作用，也參與醣類代謝，對骨骼成長與維持，鎂和鈣相輔相成。此外，鎂還具維持肌肉和神經正常運作、影響心臟與血管正常功能；攝取足夠的鎂，也能改善消化道機能及蠕動，有助紓解壓力和放鬆。林俐岑提到，若人體缺鎂會導致低鎂血症，早期症狀有乏力、食慾不振、疲倦、噁心和嘔吐；嚴重者則有肌肉痙孿、麻痺、刺痛、失智症、偏頭痛及心律異常等，甚至也可能伴隨著低血鈣等電解質不平衡的發生。林俐岑進一步闡述，同時鎂離子缺乏者，也常伴隨有血壓較高的情況，補充鎂除了有助控制血壓，也能減少鈉的再吸收；能量代謝不足，出現記憶力衰退、注意力不集中的症狀；影響神經傳導，容易造成情緒波動起伏較大，甚至出現淺眠、難以入睡的情況發生。至於平時該如何補充鎂？林俐岑建議，像是深綠色蔬菜、豆類、堅果類、黑芝麻、南瓜籽、香蕉、酪梨、黑巧克力等食物，都是不錯的選擇，尤其外食族可多加留意上述這些食物。
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